Dansekonkurranser arrangeres både for barn og voksne. Det er populært å konkurrere i sportsdans, som er en dansekonkurranse med ti ulike dansestiler. 
Det blir arrangert dansekonkurranser i mer enn 20 stilarter, derfor er det veldig mange dansestiler kan man begynne med dersom man liker konkurransedans. Innen sportsdans arrangeres det både lokale, regionale og nasjonale konkurranser for ulike aldersgrupper. Også innen disko og andre moderne dansestiler er det mange konkurranser.Dansekonkurranser på TV har også blitt populært. I Norske Talenter deltar det alltid noen dansere, selv om dette ikke er en ren dansekonkurranse. Men den mest populære dansekonkurransen på norsk TV, er Skal vi danse. I denne konkurransen blir kjendiser, som idrettsfolk, skuespillere og politikere invitert til å danse sammen med profesjonelle dansere. Hver uke får parene utdelt en dansestil de skal trene på, og dansene skal framføres under en direktesending på TV. Parene får kommentarer, ris og ros fra dommere, men dommerne bestemmer ikke hvem som vinner. Når alle parene har framført dansene sine, skal TV-seerne stemme på sine favoritter. Paret med flest stemmer vinner ukens dansestil, mens paret med færrest stemmer må forlate konkurransen. Mange nordmenn følger konkurransen årlig, og heier fram sine favoritter. Konkurransen har blitt så populær de senere årene at man til og med kan følge sine favorittdansere på blant annet Unibet, der ekspertene lister opp danseparene med størst sjanser til å vinne.Det arrangeres selvsagt også NM innen de fleste dansestiler, og dette er den mest prestisjefylte konkurransen i Norge. De aller beste danserne konkurrerer også på internasjonalt nivå. Dance Revolution er en serie med konkurranser. Også innen sportsdans arrangeres det konkurranseserier som går over hele sesongen. Dansekonkurranser er krevende, spennende og morsomme, også for utøverne, og dans er i tillegg morsomt. Det er nok derfor så mange begynner med dans.
